ΠΑΟΚ: Οι πέντε... σταθμοί στην προπόνηση

Στη Νέα Μεσημβρία βρέθηκαν ξανά σήμερα (11/5) οι παίκτες και το τεχνικό επιτελείο του ΠΑΟΚ. Το ζητούμενο για τον Αμπέλ Φερέιρα είναι οι παίκτες του να είναι συγκεντρωμένοι στο ποδόσφαιρο, παρά την απουσία αγωνιστικής δραστηριότητας.

Η δουλειά έγινε και πάλι με τους ποδοσφαιριστές να είναι χωρισμένοι σε γκρουπ, ενώ κάθε ποδοσφαιριστής περνούσε από πέντε διαφορετικούς σταθμούς μέσα στο γήπεδο.

Ο πρώτος είχε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και τρέξιμο, επόμενη στάση συναρμογή, στην τρίτη στάση ασκήσεις ενδυνάμωσης, μετά παιχνίδια με μπάλα κι εξάσκηση στα τελειώματα και για φινάλε ταχύτητες σε μικρό χώρο.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το πρωί της Τρίτης (12/5).