Άρης: Δουλειά χωρίς τη μπάλα σήμερα στα 3-5 Πηγάδια
ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΑ 3-5 ΠΗΓΑΔΙΑ: ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΤΡΑΝΤΖΑΛΗΣ
Πρωινή προπόνηση και σήμερα (21/6) για τον Άρη στα 3-5 Πηγάδια.
Οι παίκτες του Άκη Μάντζιου δούλεψαν χωρίς την μπάλα και έκαναν κυκλικές ασκήσεις ενδυναμώσεις, με βάρη και τρέξιμο στο γήπεδο.
Οι τερματοφύλακες έκαναν ασκήσεις ενδυνάμωσης και ισορροπίας.
Στη συνέχεια, οι ποδοσφαιριστές του Άρη κατέβηκαν στο γήπεδο και έκαναν ασκήσεις που αφορούν στη φυσική κατάσταση, χωρίς πρόγραμμα τακτικής, σε όλο το μήκος του γηπέδου.
Ακολουθήστε τη σελίδα του metrosport.gr και στο google news
Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook
Διαβάστε σχετικά
- Άρης: Οι υποχρεώσεις της Αστάνα, παίζει εντός με την Ορντάμπασι
- Με Γκάνεα και τους 5 μικρούς η απογευματινή προπόνηση του Αρη
- «Πέναλτι» 50.000 στον Άρη για το... τίποτα στην υπόθεση Πορτίγια!
- Άρης: Στα 3-5 Πηγάδια και ο Γκάνεα
- Άρης: Αυξάνονται οι επιλογές με 2+4 «μικρούς»
