Oι προπονήσεις σταμάτησαν, οι γηπεδικές εγκαταστάσεις έκλεισαν και στα Κουφάλια σκέφτηκαν κάτι πρωτοποριακό το οποίο εξήγησε στην εφημερίδα «Metrosport» ο προπονητής του ΠΑΟ Κουφαλίων Ανέστης Τσιτενίδης. Συγκεκριμένα μας ανέφερε: "Σε συνεργασία μαζί μου ο γυμναστής μας Στέφανος Γιώγος μέσω VIBER δίνει ένα ασκησιολόγιο στους ποδοσφαιριστές προκειμένου να διατηρηθούν σε καλή κατάσταση. Πρόκειται για μια κυκλική προπόνηση με οχτώ σταθμούς τους οποίους κάνουν τέσσερις φορές. Αν το ακολουθείς πιστά διαρκεί 45 λεπτά. Τα πάντα πλέον έχουν σταματήσει και για αυτό προβήκαμε σε αυτή την κίνηση"
Προτείνουμε
-
Γκαγκαλούδης: «Η πράξη μου ήταν λάθος, έπρεπε να αντιδράσω διαφορετικά» 05 Νοεμβρίου 2024
-
Μαρούσι: Έρχεται και ανακοινώνεται ο Μάρκους Κιν 05 Νοεμβρίου 2024
-
Γήπεδα Καλαμαριάς: Πρωτοβουλίες για την επίλυση χρόνιων προβλημάτων 05 Νοεμβρίου 2024
-
NBA: Ο viral πανηγυρισμός της οπαδού των Denver Nuggets! 05 Νοεμβρίου 2024
-
Ξέρετε ποιο ήταν το πρώτο όνομα της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ; 05 Νοεμβρίου 2024
-
Μαρτσούκος: «Η ανακοίνωση του Ηρακλή προσβάλλει όλη τη Super League 2» 05 Νοεμβρίου 2024