ΠΑΟΚ: Πότε επιστρέφει σε κανονικούς ρυθμούς ο Βιεϊρίνια

Metrosport Team23 Σεπτεμβρίου 2021

Μετά από τα τρία συνεχόμενα διπλά, ο ΠΑΟΚ επέστρεψε στη βάση του και στρέφει αποκλειστικά την προσοχή του στο κυριακάτικο ντέρμπι με την ΑΕΚ. Στη σημερινή (23/9) προπόνηση όσοι ξεκίνησαν στο αρχικό σχήμα κόντρα στον Παναιτωλικό έκαναν πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποκατάστασης στο γήπεδο, την πισίνα και το γυμναστήριο. 

Οι υπόλοιποι έβγαλαν πρόγραμμα υψηλής έντασης με παιχνίδι κατοχής και κυκλοφορίας, μαθήματα τακτικής και δουλειά στην φυσική κατάσταση. Οι Κρέσπο κι Ελ Καντουρί ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Ίνγκασον έβγαλε μέρος του προγράμματος με την ομάδα και στη συνέχεια δούλεψε ατομικά. 

Τέλος, ο Βιεϊρίνια έμεινε στην πισίνα και στο φυσιοθεραπευτήριο κι από αύριο θα επιστρέψει σε κανονικούς ρυθμούς με την ομάδα.Την Παρασκευή (24.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία.

Προτείνουμε
This page might use cookies if your analytics vendor requires them.