Είστε έτοιμοι να αισθανθείτε μεγαλύτερη σιγουριά και αυτοπεποίθηση όταν διαβάζετε συστατικά και ετικέτες προϊόντων ομορφιάς; Σε αυτόν τον αναλυτικό οδηγό θα βρείτε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τα προϊόντα περιποίησης και τα βήματα αντιμετώπισης της κυστικής ακμής.
Όσον αφορά την επιδερμίδα σας, οι κυστικές εξάρσεις ακμής ίσως να είναι οι πιο επώδυνες και επιβαρυντικές τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Ο πόνος που προκαλούν τα σπυράκια και η ταχύτητα με την οποία πολλαπλασιάζονται, καθιστούν αδύνατο να τα αγνοήσετε, γι’ αυτό και εμείς συγκεντρώσαμε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε οριστικά από την ακμή.
Τι είναι η κυστική ακμή;
Ενώ τα σπυράκια έχουν πολλά σχήματα, μεγέθη και μορφές, η κυστική ακμή θεωρείται ένας από τους πιο σοβαρούς τύπους ακμής. Χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη φλεγμονωδών οζιδίων κάτω από το δέρμα και εμφανίζεται συχνότερα στο πρόσωπο, αλλά και άλλα σημεία του σώματος, όπως το στέρνο, τα χέρια και την πλάτη. Επίσης τείνει να εμφανίζεται ξανά και ξανά, οπότε σε περίπτωση που δεν υποβληθείτε στην κατάλληλη θεραπεία, το πρώτο σημάδι κυστικής ακμής δεν θα είναι και το τελευταίο.
Τι προκαλεί κυστική ακμή;
Συχνότερα, η κυστική ακμή προκαλείται λόγω στρες, ορμονών ή διατροφικών συνηθειών. Ενδέχεται επίσης η διατροφή να είναι και η μοναδική αιτία εξάρσεων ή επιδείνωσης κυστικής ακμής με ορισμένα προϊόντα όπως τα γαλακτοκομικά, τα συμπληρώματα βιταμίνης Β12 και οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη να είναι πρώτες στην λίστα.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, στη διατροφή και στις συνήθειές σας, αλλά και η μείωση άγχους και στρες μπορούν να βοηθήσουν στην καθαρότητα του δέρματος, αφού οι ίδιες ορμόνες που προετοιμάζουν το σώμα μας για αγχώδεις καταστάσεις είναι αυτές που προκαλούν ξεσπάσματα στο δέρμα μας. Επιπλέον λόγω της ανόδου των ορμονών κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, η ακμή μπορεί να αναζωπυρωθεί κατά την περίοδο.
Πώς αντιμετωπίζεται η κυστική ακμή;
Η κυστική ακμή είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και οι δερματολόγοι συνιστούν χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων είτε σε μορφή κρέμας είτε σε μορφή χαπιών, ανάλογα την σοβαρότητα της κατάστασης. Ωστόσο σε κάθε περίπτωση συνιστάται η αλλαγή σε συνήθειες και τρόπους ζωής που ενδέχεται να επιβαρύνουν το δέρμα σας. Εν ολίγοις, κλείστε ραντεβού με τον δερματολόγο που εμπιστεύεστε για μία πιο εξειδικευμένη και εξατομικευμένη θεραπεία και αντιμετώπιση, καθώς η τυπική ρουτίνα φροντίδας προσώπου και ακμής ενδέχεται να μην είναι η κατάλληλη για εσάς.
Ποια προϊόντα βοηθούν στην αντιμετώπιση κυστικής ακμής;
Ξεκινήστε με ένα καθαριστικό χωρίς έλαια. Συγκεκριμένα, προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σαλικυλικού οξέος που βοηθούν στη συρρίκνωση κυστικών σπυριών, απομακρύνοντας την περίσσεια λιπαρότητα και τα νεκρά κύτταρα και ανακουφίζουν το δέρμα, αποτελούν πάντα μια σίγουρη και ασφαλή επιλογή.
Ωστόσο, τα προϊόντα αυτά δεν θα βοηθήσουν τόσο στην αντιμετώπιση του προβλήματος όσο στο να μην επιδεινωθεί η κατάσταση. Η επιλογή μιας ενυδατικής κρέμας που περιέχει κεραμίδια, νιασιναμίδη ή υαλουρονικό οξύ σε συνδυασμό με ένα κατάλληλο καθαριστικό μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη.
Αυτά τα συστατικά βοηθούν στη μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής και αποκαθιστούν τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος. Αυτό είναι σημαντικό, επειδή πολλά ενεργά συστατικά που καταπολεμούν την ακμή τείνουν να ξηραίνουν και να ερεθίζουν το δέρμα.
Ολοκληρώστε με μία τοπική εφαρμογή φαρμακευτικής θεραπείας, κατόπιν συνεννόησης με τον δερματολόγο σας. Σε περίπτωση επώδυνης κυστικής ακμής, συμπληρώστε κρέμα υδροκορτιζόνης για να μειώσετε την ερυθρότητα και τη φλεγμονή.
Πηγή: marieclaire.gr