Οι ειδικοί εξηγούν γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε γυμνοί κατά τη διάρκεια του καύσωνα!
Ο ζεστός καιρός μπορεί να διαταράξει τον ύπνο μας και να δυσκολέψει αρκετά τη καθημερινότητα μας.
Πιο συγκεκριμένα, ο λογαριασμός του Love And Love Factory στο YouTube αναφέρει: «Αναρωτηθήκατε ποτέ αν είναι καλή ιδέα να κοιμάστε γυμνοί κατά τη διάρκεια καύσωνα; Λοιπόν, είναι η «χειρότερη επιλογή. Εσείς νομίζετε ότι το να βγάζετε τα ρούχα σας βοηθάει να παραμείνετε δροσεροί, αλλά συμβαίνει το αντίθετο. Χωρίς κανένα ύφασμα, ο ιδρώτας κολλάει στο σώμα σας.
Το να κοιμάστε γυμνοί μπορεί να διαταράξει τον κύκλο του ύπνου σας. Μπορεί να χάσετε περισσότερο νερό από την εφίδρωση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Τα ρούχα μπορούν να απορροφήσουν τον ιδρώτα, διατηρώντας σας πιο δροσερούς». Αντ' αυτού, θα πρέπει να επιλέγετε ελαφριά υφάσματα που θα σας βοηθήσουν να απομακρύνετε την υγρασία από το δέρμα σας»,