Κάθε ποδοσφαιριστής στο σπίτι του κάνει το δικό του πρόγραμμα όσο αυτό είναι εφικτό.
Η ΠΑΕ ΠΑΟΚ παρέχει τα πάντα στους παίκτες και είναι χαρακτηριστικό πως στη σημερινή τηλεδιάσκεψη, με τους επικεφαλείς του αγωνιστικού τμήματος επιβεβαιώθηκε ότι παρακολουθείται η ατομική προπόνηση των ποδοσφαιριστών από το τεχνικό τιμ και ότι λειτουργεί η ομάδα υποστήριξης που αποτελείται από γιατρό, φυσιοθεραπευτή, εργοφυσιολόγο και διαιτολόγο.
Αναλυτικά η ανακοίνωση της «ασπρόμαυρης» ΠΑΕ:
Δρόμοι άδειοι, καταστήματα κλειστά, κόσμος απομονωμένος στα σπίτια του για να προστατευθεί από τον ιό. Θα μπορούσε ν’ αποτελεί σενάριο για κάποια από τις πολλές post apocalyptic ταινίες που κυκλοφορούν κατά καιρούς. Είναι όμως η δική μας πραγματικότητα στις μέρες του Corona Virus.
Η καθημερινότητα και η ζωή μας έχουν αλλάξει δραστικά και το ποδόσφαιρο βιώνει μια εντελώς νέα κατάσταση όπου τα σαλόνια, οι τραπεζαρίες και οι αυλές έχουν μετατραπεί σε προπονητήρια και οι υπολογιστές σε προπονητές.
Ο ΠΑΟΚ ακολουθώντας τους κανόνες της ελληνικής Κυβέρνησης και του Υπουργείου Υγείας θα παραμείνει εκτός ομαδικών προπονήσεων μέχρι τις 27 Μαρτίου, αναμένοντας τυχόν νέες οδηγίες που θα αναπροσαρμόσουν ξανά το πρόγραμμα. Όλο αυτό το διάστημα και μέχρι να γίνει η άρση των περιοριστικών μέτρων, η ζωή στον Δικέφαλο έχει προσαρμοστεί αναλόγως.
Το τεχνικό τιμ του ΠΑΟΚ έχει καταρτίσει ειδικό πρόγραμμα εκγύμνασης για κάθε ποδοσφαιριστή που ενημερώνεται και με τη σειρά του ενημερώνει τους προπονητές για τις προπονήσεις του μέσα από τα προηγμένα ηλεκτρονικά συστήματα επικοινωνίας που έχει στη διάθεσή του το ποδοσφαιρικό τμήμα.
Στη συνέχεια γίνονται οι απαραίτητες μετρήσεις από το υπόλοιπο επιτελείο. Οι αναλύσεις των δεδομένων από το τμήμα performance με τον Τιάγκο Nτα Κόστα, τον Γιάννη Τσανικλίδη και τον εργοφυσιολόγο Γιώργο Ζιώγα και οι μετρήσεις βάρους και λίπους από τη διατροφολόγο Ιωάννα Πασπαλά .
Ο επικεφαλής του ιατρικού τιμ, Μάκης Παπασούλης με τον επικεφαλής των φυσικοθεραπευτών, Σάκη Καπούλα είναι σε συνεχή επικοινωνία με τους παίκτες και επιβλέπουν τόσο την προπόνηση όσο και την αποθεραπεία όσων αντιμετωπίζουν πρόβλημα τραυματισμών.
Παράλληλα, και παρότι δεν γνωρίζουμε πότε κι αν θα ολοκληρωθεί η τρέχουσα αγωνιστική περίοδο, ο ΠΑΟΚ έχει προβεί και σε όλες τις απαραίτητες ενέργειες για τη νέα σεζόν. Ο Δικέφαλος έχει ήδη προχωρήσει σε προ κράτηση του αθλητικού κέντρου στο Horst της Ολλανδίας με ανοικτές ημερομηνίες από την 1η ως τις 25 Ιουλίου και αναμένει τις εξελίξεις προκειμένου να οριστικοποιήσει τον (σε εξέλιξη) σχεδιασμό του εν όψει της περιόδου 2020-21.